| Rispolverare le vecchie care pinne ... |
| Non abbiate paura di essere considerati antiquati oppure mediocri nuotatori. Tirate fuori le vostre pinne! Le utilizzano in allenamento anche i campioni olimpici. Consentono di aumentare il consumo di ossigeno e l’intensità dello sforzo in acqua, tonificano maggiormente i muscoli della coscia e (udite! Udite!) i glutei. E chi non è proprio tecnicamente perfetto nello stile libero piuttosto che nel dorso, trova un’efficace alleato per prolungare l’esercizio. Una variante per nuotare come delfini? La monopinna! |
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